Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Dolci
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Apfel Pancake aus dem Ofen.
Ingredienti
Preparazione
- Mehl, Eier und Buttermilch in einer Schüssel mit einem Handrührgerät zu einem glatten Teig verrühren.
- Rosinen unterheben.
- Teig in eine eingefettete Tarteform leeren.
- Mit Apfelschnitzen belegen
- Bei 200 Grad Umluft ca. 20 Minuten backen.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 185 calorie in 1 porzione di Pancake Apfelkuchen.
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Divisione Calorie: 14% gras, 69% carb, 17% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
775 kJ
9%
185 kcal
Grassi
2,88g
4%
Grassi Saturi
0,898g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,844g
Grassi Polinsaturi
0,32g
Carboidrati
32,12g
12%
Zuccheri
10,14g
11%
Fibra
2,2g
Proteine
7,81g
16%
Sale
0,08g
1%
Colesterolo
93mg
Potassio
122mg
6%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (69%)
Grassi (14%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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