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Storia del Peso
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23 agosto 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
3,7 kg
14 kg
Non applicabile
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
16 maggio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62 kg
5,7 kg
12 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
14 aprile 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
3,7 kg
14 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
21 marzo 2021
Avete ricette (veloci veloci) per un ciccio pancake? Non ne ho mai fatto uno e vorrei provarlo!
(3 commenti)
07 febbraio 2021
ciao a tutti ragazzi, vorrei sapere la vostra opinione riguardo una cosina..purtroppo non riesco a dimagrire, anzi, mi vedo sempre più gonfia! faccio sport circa 4 volte a settimana (ma, ahimè, per questioni di dovere le restanti 20h della giornata le alterno tra essere seduta alla scrivania o dormire) e cerco di mangiare il più pulito possibile. ho un basale di 1280 ma cerco di arrivare intorno alle 1400 settimanali, dato lo stile di vita molto statico. non riesco a vedere i risultati e purtroppo ho anche irregolarità mestruali..come dovrei comportarmi? (se alzo le kcal mi sento ancora più gonfia, non potendole smaltire con il NEAT)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62 kg
5,7 kg
12 kg
Abbastanza buono
(41 commenti)
peso stabile
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