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zappacosta1971
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Diario di zappacosta1971
Profilo di zappacosta1971
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Storia del Peso
da 26 a 30 di 106
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05 gennaio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,1 kg
11,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
08 dicembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,1 kg
10,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
07 dicembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,4 kg
10,6 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 5,6 kg a Settimana
06 dicembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,2 kg
9,8 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
05 dicembre 2018
Peso aumenta di poco ma aumenta, non posso non mangiare se voglio mettere qualche muscolo in più e tirare più peso. Dura vedere aumentare il grasso.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,6 kg
9,4 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di zappacosta1971
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