Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
954 kcal
|
Gras: 26,09g | Prot: 55,28g | Carb: 122,59g.
Colazione: Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Albicocche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jepsbond
|