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Avevo fame e ho mangiato un intero avocado per merenda.
So che è grasso buono ma mi ha totalmente sballato i macro 😢😢😢
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1426 kcal
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Gras: 78,74g | Prot: 40,20g | Carb: 146,27g.
Colazione: Tisana, Croissant alla Marmellata. Pranzo: Cocomero, Parmigiano (in Pezzi), Pasta e Ceci. Cena: Biscottini, Pomodori, Coop Patè di Olive Nere, Emmental, Zucchine Cotte, Nattura Piadina Kamut. Snacks/Altro: Avocado, Tisana. Di più...
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1178 kcal
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Esercizio:
Yoga - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Va be recuperi nei prossimi giorni tenendo i grassi un po’ più bassi e controllati!
13 giu 18 da utente: Mel87Mel
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infatti!! e oggi stai all'occhio con le calorie, ammesso e non concesso che tu sia in ipocalorica
13 giu 18 da utente: Elena9685
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Storia del Peso di Yennefer.
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