Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 89,12g | Prot: 67,00g | Carb: 162,07g.
Colazione: Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дымка Печенье Мария, Сливочное Масло, О'кей Булочка Ржаная, Жареное Яйцо. Pranzo: Дымка Печенье Мария, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Баклажаны Тушеные, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная, Дыня. Cena: Котлеты из Трески, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|