Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2020
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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186 kcal
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Gras: 3,90g | Prot: 9,60g | Carb: 24,20g.
Cena: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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543 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuti, Fitbit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jepsbond
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