Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2362 kcal
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Gras: 81,16g | Prot: 159,60g | Carb: 249,47g.
Colazione: Quaker White Oats, Sciroppo d'acero, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Fage Total 0%. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Grana Padano Riserva, Buitoni Zuppa Toscana. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Kinder Sorpresa Ovetto, Kinder Bueno Dark, Esselunga Noci Sgusciate, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, U! Bresaola Punta d'anca, Enervit Energy Time Frutta e Cereali. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frustaci.bruno
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