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1195 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 50,59g | Carb: 147,10g.
Colazione: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata di Fragole, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Almaverde Bio le Gustose - Insalata Verde con Olive, Noci e Mais. Cena: Matt Gallette di Mais, Natura Nuova Bistecca Di Soia, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata all'italiana. Snacks/Altro: Albicocche, Vitasnella Snack Arancia, Bontà di Stagione Crostini di Pane, Nestlé Fitness Cioccolato. Di più...
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3188 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Leggere - 2 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di Lunarel
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