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1335 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 73,08g | Carb: 186,82g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Lamponi, Tre Mulini Multi Grain Classic, Spremuta d'arancia, Semi di Chia, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Cena: Succo di Limone, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Finocchio Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo Sodo. Snacks/Altro: Cono Gelato al Cioccolato. Di più...
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 Commenti
Oggi un gelatino me lo concedo visto che sono stata molto diligente 😉
22 mag 17 da utente: tiziana.arte
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Storia del Peso di tiziana.arte
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