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Cena PostWorkout: Frittata di albume, 2 Rossi, pomodori e spezie 😁🍳🍞
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2782 kcal
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Gras: 74,62g | Prot: 218,92g | Carb: 303,28g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia Naturale, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Hawaiki Hawaiki Soia Drink Vaniglia, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Apicoltura Casentinese Miele Millefiori, Caffè Espresso. Pranzo: Mela, Noci, Mandorle, Poseidon Tonno al Naturale, Fagiolini Bolliti, Grana, Glassa di Aceto Balsamico, Riso Basmati, Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Pomodori, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Jaus Pane 4 Cereali. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Cetriolo (senza Buccia), Myprotein Caseina Micellare (Gusto Vaniglia), Pomodori, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Alpensilber Fiocco di Latte. Snacks/Altro: Sale Marino, Curcuma, Curry in Polvere, Origano, Pepe Nero, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...
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 Commenti
Bassino di carbo... in che fase sei? vedo che fai bodybuilding
06 ott 17 da utente: blitz84
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Nah solo apparenza c'era una montagna di pane azzimo l ho magnata mentre cucinavo la frittata 😅
06 ott 17 da utente: hardcontrol92
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Storia del Peso di hardcontrol92
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