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Frittata di albumi con zucchine fiori di zucca farina di ceci parmigiano e sottiletta 😋
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1964 kcal
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Gras: 53,93g | Prot: 140,18g | Carb: 225,29g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Scotti Gallette di Riso, Mila Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Despar Marmellata Marroni. Pranzo: Fage Total, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Parmareggio Parmareggio Snack, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Fiori di Zucca, Zucchine, Farina di Ceci, Parmareggio Parmareggio Snack, Kraft Sottilette Light, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fage Total, Coop Cioccolato al Latte con Riso Soffiato, Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Lindt Excellence 78, Watt Whey Protein 90, Banana. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 30 minuti, Body Pump - 22 minuti, Doccia - 28 minuti, Squat (GAG) - 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 39 minuti, Step - 53 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Goanapsy
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