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Pollo al curry e verdure quelle che sono rimaste in casa e pane.
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1117 kcal
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Gras: 16,85g | Prot: 71,93g | Carb: 177,81g.
Colazione: Fiocchi di Mais, Milbona Latte di Soia. Pranzo: Banana, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Cena: Fage Yogurt Greco Total, Banana, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Di più...
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 Commenti
Triplica le verdure e potresti sostituire il pane bianco con quello integrale, io mangio quello di segale, ma non piace moltissimo a tutti... 👍🏻😉 tieni duro!!!
22 ott 17 da utente: tiziana.arte
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Si devo mangiarne 200 grammi ma ero rimasta senza in casa,dovevo fare la spesa,il pane integrale negli ipermercati che vado io non riesco a trovarlo,dovrò prendere l abitudine di passare dal panettiere.
22 ott 17 da utente: Guenda81
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Guenda, io non mangio tanto pane ma lo voglio di buona qualità. Lo prendo dal panettiere di fiducia, taglio a fette e lo congelo per poi tostarlo all'occorrenza 👍🏻
22 ott 17 da utente: never let go
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Storia del Peso di Guenda81
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