Diario di hardcontrol92, 25 ott 17

Porridge di avena,fage,banana e crema di nocciole novi 😊🍮

2527 kcal Gras: 68,97g | Prot: 232,70g | Carb: 244,36g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Vivo Meglio Soyadrink Cacao, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Protein Granola, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Noci, Mandorle, Gran Biraghi Grana, Divella Spaghetti Integrali, Mare Fresco Filetti di Platessa, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Jaus Pane 4 Cereali. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gran Biraghi Grana, Pangrattato, Uovo, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Myprotein Protein Granola, Fage Total 0%. Snacks/Altro: Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. Di più...



     
 

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Storia del Peso di hardcontrol92


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