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Braciola e un treno 🚂 dì patata 🥔
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1894 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 162,26g | Carb: 238,67g.
Colazione: Chiaverini Crema di Marroni, Fage Yogurt Greco Total 0% , Allos Agave Syrup, Uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio , Tulipano Fecola di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Fage Total 0%, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Patate al Forno, Scottona. Snacks/Altro: Sarchio Riso Soffiato, Fage Total 0%, Banana, Watt Whey Protein 90. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 28 minuti, Body Pump - 22 minuti, Step (Stepper) - 45 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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 Commenti
Questa siiiii che è una braciolonaaaa😋😋
Bonaaaaa
27 ott 17 da utente: Dave losengo
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Era morbidisssssssssssssima
😍😍😍😍😍😍😍😍😍💪🏻
27 ott 17 da utente: Goanapsy
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Goa posti sempre delle patate al forno stupende e belle croccanti !! visto che se le faccio io o rimangono crude o si spappolano, mi dici il tuo segreto segretissimo? 👻
27 ott 17 da utente: Allardyce
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Forno ben caldo
(Cuocio solo loro)a 200 per 20 minuti
E 230 gli ultimi 15/20minuti
Carta da forno
Patate lavate e tagliate
Sono bagnate
Un filo di olio e sale qb e aglio o fresco o in polvere mescolo
Poi le distribuisco bene (non a monti)
E non le giro più 💪🏻
27 ott 17 da utente: Goanapsy
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Poi gli dai un occhio
Sai nn si sa mai
Se A volte il tuo forno è più grintoso del mio
Sennò te le brucia
27 ott 17 da utente: Goanapsy
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27 ott 17 da utente: Allardyce
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27 ott 17 da utente: Goanapsy
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Come la tratta goa la 🥔 non la tratta nessuno!! 💪🏻👏🏻😁
27 ott 17 da utente: never let go
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27 ott 17 da utente: Goanapsy
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28 ott 17 da utente: Antinom
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Storia del Peso di Goanapsy
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