Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2017
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 40,99g | Prot: 83,74g | Carb: 237,07g.
Colazione: OK Bio Gallette alla Quinoa, Gullon Biscotti Integrali Avena e Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Confettura Extra di Pesche, Prozis 100% Whey Prime 2.0 Chocohazelnut. Pranzo: Pasta Integrale Nutri Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Cena: Hamburger con Tacchino, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Snacks/Altro: Mele Granny Smith. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spartacus1986
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