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Riso con zucca rossa - pane arabo e salmone affumicato 😎
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3532 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 198,40g | Carb: 499,77g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Myprotein Avena Istantanea, Apicoltura Casentinese Miele di sulla, Myprotein Protein Granola, Hawaiki Hawaiki Soia Drink Vaniglia, Myprotein Impact Whey Isolate Vaniglia, Caffè Espresso. Pranzo: Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese, Grana Padano Grana Padano, Gecchele Pane Arabo, Zucca, Riso Basmati, Olio Extravergine di Oliva, Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Caffè Espresso. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Gecchele Pane Arabo, Mandorle, Gecchele Pane Arabo, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Cannella, Sale Marino, Curry in Polvere, Origano, Peperoncino Rosso in Polvere, Pepe Nero. Di più...
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3332 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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 Commenti
Vedo che spesso mangi il pane arabo. Ma posso chiederti se e cosa cambia dal pane “normale”?
18 dic 17 da utente: Mel87Mel
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Non cambia un cavolo mi piace e basta 😋
18 dic 17 da utente: hardcontrol92
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18 dic 17 da utente: l.turin
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Storia del Peso di hardcontrol92
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