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1232 kcal
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Gras: 29,09g | Prot: 100,45g | Carb: 158,22g.
Colazione: Mirtilli, Lamponi, Anacardi, Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati . Pranzo: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Mandorle, Cetriolo (senza Buccia), Kiwi, Mela. Di più...
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 Commenti
22 gen 18 da utente: ci_00
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😏😏Ciao ancora dolce Irene ...Ora non toglierla ancora però 🤨
22 gen 18 da utente: Dave losengo
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22 gen 18 da utente: ireneciao
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Che bella! Sei snellissima!
22 gen 18 da utente: Mel87Mel
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so che dave è chiuso in bagno da un po
22 gen 18 da utente: Touch il cetaceo
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22 gen 18 da utente: PaolaBaleani
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22 gen 18 da utente: Dave losengo
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22 gen 18 da utente: gabry005
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A parte gli scherzi😉non devi essere timida sei così carina !lascia che ti guardino tutti!!🤗
io sono pirla e a questo non c’è rimedio😜 scusa se ti ho fatto imbarazzare comunque 🙈
22 gen 18 da utente: Dave losengo
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22 gen 18 da utente: ireneciao
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22 gen 18 da utente: ~Irene
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22 gen 18 da utente: thefoodiegirl_
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22 gen 18 da utente: Touch il cetaceo
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Grazie a tutte ragazze siete troppo gentili❤️
22 gen 18 da utente: ireneciao
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Complimenti sei molto bella
22 gen 18 da utente: Pablo1973
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Peccato rispondi solo alle ragazze..comunque gran belle misure..😉
22 gen 18 da utente: Flaviobobo
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Sarà , ma a me sembri un po’ secca ... 🧐🧐🧐
22 gen 18 da utente: Michele1984@
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Grazie a tutti!! @michele probabilmente hai ragione! Sono 1,62 per 46kg e sto cercando attraverso l’allenamento e un piano alimentare di recuperare massa magra 😊🏋🏼♀️
22 gen 18 da utente: ireneciao
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si bella, ma un pò secchina come dice Michele, qualche kg in più di massa magra non ti starebbe male
22 gen 18 da utente: RooNF
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@Michele secondo me più che "secca" è snella! Chiaro, non è una bodybuilder...
22 gen 18 da utente: ci_00
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Storia del Peso di ireneciao
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