Diario di Goanapsy, 08 feb 18

Brodino di coscine di pollo scalogno e broccolo
Polenta già cotta -ri cotta in forno senza niente a 220 per un eternità
Coscine di pollo
Due gallette con Philadelphia active e un pelo di crema di castagne e 3 castagne e mezzo


1946 kcal Gras: 26,36g | Prot: 121,82g | Carb: 302,95g.   Colazione: + Frutta Fragole Bio Marmellata, Schär Pane Casereccio, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Zucca, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Philadelphia Balance, Noberasco Castagne Morbide, Chiaverini Crema di Marroni, Scotti Gallette di Riso , Broccoli, Coscia di Pollo, Brodo di Pollo, Polenta Nostrana Polenta Pronta . Snacks/Altro: Mila Yogurt Zero Grassi , Banana, Watt Whey Protein 90, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Sarchio Riso Soffiato, Enervit Power Sport Protein Bar26%. Di più...
2167 kcal Esercizio: Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 8 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Apple Health - 19 ore e 52 minuti. Di più...


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Cena top, Goa 🥇 
08 feb 18 da utente: SemakinDiDepan

     
 

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