Diario di tiziana.arte, 28 feb 18

Frittata di uova, cipolle, zucchine e patate

1732 kcal Gras: 61,37g | Prot: 125,84g | Carb: 180,25g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Life Granella di Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Land Ricottine, Pancakes Proteici, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Patata Bollita, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). Cena: Mele Golden Delicious, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patata Bollita, Zucchine, Cipolle, Arachidi. Snacks/Altro: Eurospin Fruit Mix, Pancakes Proteici, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Despar Ricotta Fresca. Di più...
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