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Scottona e datterini. Tanta fame dopo l’allenamento di oggi, non posso aggiungere altri carbo perché sono già in eccesso 🙄
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1886 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 137,82g | Carb: 202,33g.
Colazione: Noci, Mandorle, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Pancakes Proteici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Scottona, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Altro: Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Mevgal Yogurt Greco Magro Fichi , Pancakes Proteici, Tè Pre-Zuccherato, Caffè Espresso, Mele Golden Delicious. Di più...
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Storia del Peso di tiziana.arte
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