Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 32,92g | Carb: 93,16g.
Colazione: Pasta Sfoglia Danese con la Frutta. Pranzo: Carpaccio di Manzo, Insalata di Riso. Snacks/Altro: Insalata di Riso. Di più...
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2700 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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