Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2012
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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270 kcal
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Gras: 4,75g | Prot: 9,08g | Carb: 49,24g.
Colazione: Corn Flakes, Yogurt 0,1% Frutti di Bosco. Pranzo: Acqua, Panino Albicocca Buondi. Snacks/Altro: Caffè, Zucchero. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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