Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2018
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 47,05g | Prot: 78,01g | Carb: 94,20g.
Colazione: Myprotein Protein Granola, Muller Yogurt Greco alla Nocciola. Pranzo: Uovo, Jaus Pane 4 Cereali. Cena: Olio d'oliva, Bieta Lessa, Fragole, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alfsam1
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