Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 19,21g | Prot: 89,33g | Carb: 143,87g.
Colazione: Pane Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco. Pranzo: Coop Ceci, Barilla Mezze Penne Rigate. Cena: Suzi Wan Salsa Agrodolce, Petto di Pollo, Gamberetto Cotti, Funghi, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Di più...
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1678 kcal
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Esercizio:
Scheda 2 - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellecavedaniela
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