Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 56,04g | Prot: 165,03g | Carb: 311,65g.
Colazione: Auriemma Mandorle, Selex Gallette di Farro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Selex Gallette di Farro, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Ki Miglio Decorticato, Grandi Riso Basmati, Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Auriemma Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di A. Francesco
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