Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 26,09g | Prot: 55,28g | Carb: 122,59g.
Colazione: Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Albicocche, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jepsbond
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