Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1866 kcal
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Gras: 41,48g | Prot: 162,35g | Carb: 199,96g.
Colazione: Eurospin Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Alpro Latte di Cocco, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Selex Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. Cena: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Auriemma Mandorle, Selex Gallette di Farro, Banana. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di A. Francesco
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