Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 165,31g | Carb: 119,94g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Riso, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Selex Gallette di Farro. Pranzo: Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Conad Passata di Pomodoro, Sasso Olio d'oliva. Cena: Selex Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Altro: Auriemma Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sterzing Yogurt Magro. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di A. Francesco
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