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👎👎😢
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2796 kcal
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Gras: 117,11g | Prot: 102,67g | Carb: 146,60g.
Colazione: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kirschmarmelade, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Pranzo: Prosecco, Rote Tomaten, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Weizenbrötchen, Dulano Original Fränkische Bratwurst. Cena: Köstritzer Kellerbier, Schweinenackensteak, WestfalenLand Grillbauch Gewürzt, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Ich steige zu Zeit auch...müssen wir wohl wieder besser aufpassen 😉
01 lug 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen. Ärmel hinterkrempeln und weitermachen. Nicht entmutigen lassen. 😍.Einen schönen entspannten Sonntag.🤗🙋♀️
01 lug 18 da utente: schnorra
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Guten Morgen und trotzdem einen schönen Sonntag 😊🌻
01 lug 18 da utente: 24Shana
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Morgen Ernesto🙋. Genieß den sonnigen Sonntag😘
01 lug 18 da utente: ChipBobo
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Guten Morgen,hoch und tief im Wechsel kennen wir alle ,einfach weiter machen 👍🏼🌻🍀💪🏻
01 lug 18 da utente: Chefimobbelchen
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Guten Morgen. Nicht traurig sein, morgen sieht’s schon wieder besser aus 🙂
01 lug 18 da utente: Coweise
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hallo nesto, wird nächste woche sehr heiss. da nehmen wir wieder ab
01 lug 18 da utente: mbkrebs
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Genieße den Sonntag und ärgere dich nicht, das wird wieder🤗
01 lug 18 da utente: Steffie0102
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Wünsche die eine gute Nacht und schlafe gut.🌟🌠
01 lug 18 da utente: schnorra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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