Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 38,84g | Prot: 41,78g | Carb: 145,98g.
Colazione: Sant'Anna Acqua Naturale, Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Zucchine Cotte, Dal Salumiere Salame Ungherese, Pane Comune, Barilla Pasta. Cena: Pepsi Pepsi, Pepsi Pepsi, Pane Comune, Salame. Snacks/Altro: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pesca. Di più...
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2542 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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