Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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254 kcal
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Gras: 10,82g | Prot: 17,90g | Carb: 19,96g.
Colazione: Fabbri Sciroppo di Menta, Acqua, Caffè Espresso, Caffè Espresso. Pranzo: Mutti Datterini, Speck, Pane Arabo. Di più...
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2440 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Cucinare - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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