Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 23,19g | Prot: 95,55g | Carb: 245,38g.
Colazione: Mele Golden Delicious, Pesca. Pranzo: Tre Mulini Pasta Integrale, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Cena: Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Del Campo Salsiccia con Tacchino e Pollo. Snacks/Altro: Sibamba Mais per Pop Corn. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di marimaruaischa
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