Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 14,87g | Prot: 82,25g | Carb: 156,91g.
Colazione: Conad Piacersi Yogurt Magro Caffè, Caffè Zuccherato, Latte di Soia Leggermente Dolce, Special K Cioccolato Fondente. Pranzo: Gelato/crema al cioccolato, Zucchine, Conad Yogurt Magro Piacersi, Conad Farina 0, Rio Mare Tonno al Naturale, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Albume d'uovo Cotto. Cena: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Gelato/crema al cioccolato, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pane Comune, Pomodori, Carpaccio di Carne, Conad Funghi Champignon Lessati al Naturale. Snacks/Altro: Gelato/crema al cioccolato, Nestlé Barretta Fitness. Di più...
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1227 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ddDiletta 🌙
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