Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2018
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 41,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 135,03g | Carb: 200,13g.
Colazione: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Pranzo: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Thiriet Mini Cannelés, Paella. Cena: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cantaloup (Melon), Thon à l'Huile (en Conserve), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte, Carottes, Gerblé Levure Diététique. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leraq30630
|