Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 41,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 135,59g | Carb: 221,53g.
Colazione: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre, Café Expresso. Pranzo: Barilla Penne Rigate, Café Expresso, Carrefour Petits Pois Très Fins, Blanc de Poulet. Cena: Perrier Eau Gazeuse, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thiriet Mini Cannelés, Master Crumble Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Pastèque, Salade Verte, Huile d'Olive, Gerblé Levure Diététique, Cantaloup (Melon), Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Metro Thon Albacore Entier au Naturel, Carottes, Tomates. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Leraq30630
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