Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 97,54g | Carb: 206,10g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Molino Rossetto Farina di Soia, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Baule Volante Farina di Cocco, Everton Zucchero Grezzo di Pura Canna, Ricotta (Latte Intero), Prozis Pancake Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Spizzico Margherita. Cena: Heinz Yellow Mustard, Ferrarini Prosciutto Cotto, Zucchine, Zucca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: McDonald's Donuts. Di più...
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1453 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia1975
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