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“Ch-ch-ch-ch-Changes
(Turn and face the strange)
Ch-ch-Changes
Don’t wanna be a richer man
Ch-ch-ch-ch-Changes
(Turn and face the strange)
Ch-ch-Changes
Just gonna have to be a different man
Time may change me
But I can’t trace time”
In 2 mesi ho perduto 6cm in zona Ombe e 1,5 ai fianchi.
EWWIWA✨
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 97,69g | Carb: 191,23g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Radicchio Rosso, Kraft Sottilette Light, Vital Nature Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Kraft Sottilette Light, Uovo Sodo, Philadelphia Philadelphia Active, Nostromo Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter , Prozis Instant Oats, Le Naturelle Albume d'uovo, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Sono un botto!!!..brava Silvye..e se non erro tu non fai palestra,solo dieta..esatto??
26 set 18 da utente: NicolaR85
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No,non faccio palestra,difatti è più lento il percorso.. ma il risultato è TOP.😍 mettere le gonne che fino a due mesi fa mi andavano strette è una cosa belliffimah💕 La mia prova costume sarà superlativa💪🏻😬
26 set 18 da utente: SilvyeM
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Allora complimenti doppi..brava davvero..💪🏻
26 set 18 da utente: NicolaR85
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26 set 18 da utente: SilvyeM
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Storia del Peso di SilvyeM
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