Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2018
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 85,36g | Carb: 227,04g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco, Ferrarini Prosciutto Cotto, Focaccia. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Ferrarini Prosciutto Cotto, Avocado, Focaccia. Cena: Salsa Barbecue, Daily Bread Pane 4 Cereali, Esselunga Ceci Bio, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Céréal Pain d'épices, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Castagne Fresche. Di più...
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1566 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Patrizia1975
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