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👍 es wird schon wieder werden 👍
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2056 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 57,22g | Carb: 220,86g.
Colazione: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Pranzo: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Hofgut Laugenbrezeln, Zimmermann Münchner Weißwürste. Cena: Köstritzer Kellerbier, Chef Select Schaschlik Topf. Di più...
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3170 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Ernesto 👍Das sieht doch gut aus 🙋♀️Schönen Freitag😙
28 dic 18 da utente: am_ball_bleiben
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28 dic 18 da utente: Mel.81
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Guten Morgen freu mich für dich 😄schönen Tag dir 🙋
28 dic 18 da utente: emmra
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Super👍👏, wünsche dir einen schönen Freitag! 🙋♀️
28 dic 18 da utente: Steffie0102
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28 dic 18 da utente: dornfelder09
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Storia del Peso di ernesto.julian
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