|
👍👍gut so
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 39,16g | Prot: 64,15g | Carb: 112,57g.
Colazione: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Edeka Bio Frankendammer, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee. Pranzo: Seeberger Mandeln, Brokkoli, TiP Kabeljaufilet, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Köstritzer Kellerbier. Di più...
|
|
2790 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
09 gen 19 da utente: MoFu27
|
09 gen 19 da utente: leilani.60
|
Ganz liebe Grüsse...läuft 😏
09 gen 19 da utente: suska16
|
09 gen 19 da utente: sunny204
|
Huhu, wow, supi!!!!!!!! Da freu ich mich! Schönen Mittwoch!
09 gen 19 da utente: Nizzy1988
|
Super😄👍 dir einen guten Abend 📺🙋
09 gen 19 da utente: emmra
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ernesto.julian
|