Diario di Dardanelli, 27 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
87,7 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 16,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

735 kcal Gras: 26,84g | Prot: 36,28g | Carb: 86,41g.   Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Panini. Cena: Risotto alla Zucca. Di più...
1750 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dardanelli


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