Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 81,57g | Carb: 124,55g.
Pranzo: Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Wasa Fit, Pam Panorama Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Grana Padano Grana Padano, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella , Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali, Uovo, Fragole. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alfsam1
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