Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 48,83g | Prot: 55,51g | Carb: 136,73g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Asparagi Cotti (da Freschi), Salame, Ciabatta. Cena: Porchetta, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, CRM Tigella. Snacks/Altro: Kinder colazione più. Di più...
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600 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 35 minuti, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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