|
6 дней до чемпионата России. В рационе: овсянка, лосось, авокадо, рис, зелень, миндаль, кернеры.
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 55,72g | Prot: 143,69g | Carb: 72,18g.
Colazione: Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Миндаль, Морской Окунь. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diachenkokatty
|