Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 94,98g | Carb: 147,04g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Cottintavola Fagiolini al Vapore, Prosciutto Crudo, Ciabatta. Cena: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Variegato Cacao. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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