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👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 55,60g | Prot: 44,13g | Carb: 217,95g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Mischkornbrot. Pranzo: HAK Rhabarberkompott, Odenwald Apfelmus, Kaiserschmarrn. Cena: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Köstritzer Kellerbier. Di più...
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2724 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di ernesto.julian
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