Diario di ernesto.julian, 26 mag 19

👎👎 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍
90,2 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1987 kcal Gras: 58,92g | Prot: 50,78g | Carb: 145,65g.   Colazione: Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Croissant, Kirschmarmelade. Pranzo: Köstritzer Kellerbier, Schäufele, Werner's Klöße Halb und Halb. Cena: Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Mönchshof Kellerbier. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen, hab auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞 
26 mag 19 da utente: Green Island
Ich hatte einen gemütlichen Sonntag am Nachmittag war ich im Konzert von Chören 
26 mag 19 da utente: suska16

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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