Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 32,45g | Carb: 129,71g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Barilla Pasta, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Cena: Barilla Pasta, Coop Passato di Verdure, Patatine Fritte (da Surgelate), Roast Beef, Amadori Cotoletta Classica. Snacks/Altro: Ringo Cacao, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pane Comune, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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