Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 40,30g | Carb: 106,72g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: La Fattoria Pancetta Coppata , Coop Mozzarella , Pane Bianco. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Riso. Snacks/Altro: Fonzies Fonzies, Fonzies Fonzies, Sant'Anna Acqua Naturale, Pane Comune. Di più...
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1622 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 19 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 15 ore e 41 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dardanelli
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